аналіз попередньо підготовленої анкетидетальний розбір щоденника харчування, попередньо сформованого (всі прийоми їжі 3-5 днів)надання важливої інформації з формування правильних звичок, яка допоможе у досягненні результату та залишиться назавждианаліз раціону, способу життя, режиму сну, фізичної активності та водного балансудопомога з впровадження корисних звичок, набуття нових навичок у ваш звичний спосіб життяпідтримка та спілкування в Телеграм протягом усього супроводу можливість ставити запитання та отримувати докладні відповіді в короткий термінскладання раціону разом та продуктовому кошикувідстеження динаміки змін та своєчасна корекція для підвищення ефективності результатущоденна можливість надсилати дані про своє харчування та отримувати рекомендаціїрозбір причин переїдання, неправильного відношеннядо їжі та інших можливих проявів порушення харчової поведінкинавчання їсти в задоволення та з користю для тіламотивація від мене та підтримка, ви будете розуміти, що я завжди на вашій стороні, й разом ми прийдемо до результатунавчання складати збалансований раціон самостійно, залежно від смакових уподобань та цілейнавчання в зменшенні тяги до солодкого, корекція ваги та підтримка результату